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October 13, 2004

断食!

今、断食が流行っているらしい。
きちんとした用語では「ファスティング」というらしいのですが、
食事を制限して体を浄化する健康法?です。
私も一度やってみたいと思いつつ、会社を休んで断食か・・・と
いまひとつ決断できず。
でも体の中からキレイになれるっていいですよね。

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